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Sur son compte Instagram, la nutritionniste Rebecca Attali propose des idées de plats et desserts ajustés aux besoins physiologiques des femmes selon les phases de leurs menstruations. Pour compenser les variations hormonales de la phase ovulatoire, elle propose une version adaptée de la célèbre gourmandise sucrée.

La coach certifiée en nutrition Anaïs Da Silva propose d’adapter son alimentation pour soulager les douleurs liées aux menstruations. Lors de la phase lutéale du cycle, pendant laquelle se manifeste le syndrome prémenstruel, elle recommande la consommation de lentilles, riches en fer et protéines.

Avec seulement 62 570 places opérationnelles au 1er mai, la densité carcérale globale atteint désormais 133,7 %. L’an dernier, l’Hexagone pointait à la troisième place des pires élèves de l’Europe en la matière.

Défendus par des nutritionnistes et populaires sur les réseaux sociaux, des mets et des recettes adaptées aux carences et symptômes engendrés par les variations hormonales permettent à des femmes de mieux vivre leurs cycles. Notamment celles atteintes de syndrome des ovaires polykystiques, prémenstruel ou d’endométriose.

Les quinze mois de guerre meurtrière dans l’enclave palestinienne ont généré plus d’émissions de dioxyde de carbone que l’empreinte annuelle de certains pays, révèlent des chercheurs britanniques et américains.

Le décret découlant de la loi plein-emploi de 2023 a été publié au Journal officiel ce samedi. Le ministère du Travail prétend grâce à lui «remobiliser» les demandeurs d’emploi.

L’actualité vue par notre dessinatrice.

Le beau récit flottant de Mazlum Nergiz et Leonie Ott suit la dérive dans la nuit d’un homme en deuil de son frère.

Depuis le début du tournoi, les spectateurs jouent des coudes pour voir la jeune pépite de 18 ans. Il affrontera ce samedi l’Anglais Jack Draper au troisième tour du Grand Chelem.

Perdus au multiplex, hagards à la librairie, déboussolés devant les plateformes de streaming… Vous ne savez que voir, lire, écouter, faire en cette fin de semaine ? La team Culture vous donne quelques conseils.

Loïs Boisson et Elsa Jacquemot s’affrontent, ce samedi 31 mai, au troisième tour du tournoi parisien. Une affiche surprise qui cache l’énorme passage à vide du tennis féminin français : aucune Bleue ne figure aujourd’hui parmi les 90 meilleures joueuses du monde.

A l’heure où de nombreuses régions sabrent dans les budgets de la culture, l’inauguration en Nouvelle-Aquitaine d’un lieu hybride, où chacun peut venir admirer ou emprunter des œuvres, a de quoi réjouir.

En lançant sa propre consultation publique sur l’aménagement futur de Roissy Charles-de-Gaulle, en cours jusqu’au 8 juillet, le groupe ADP (ex-Aéroports de Paris) veut légitimer la croissance du trafic aérien.

Chaque samedi, le point sur les ouvrages préférés du public. Cette semaine, un libraire bien embêté.

Longtemps isolée, la vallée du Lötschental ne s’ouvre que peu à peu au reste du monde. Un écrin de nature à la drôle de culture.

L’homme d’affaires, qui a officiellement mis un terme à sa mission à la tête du «Doge» cette semaine, a donné une ultime conférence de presse lunaire avec Donald Trump, vendredi 30 mai au soir.

Oiseaux emmazoutés, laine tuftée, fleurs bourdonnantes… «Pollen», le nouveau parcours du centre d’art contemporain, interroge notre rapport à la nature à travers des œuvres vivantes, fragiles et périssables.

Dans le dernier grand pays catholique d’Europe, la sécularisation s’est nettement accélérée ces dernières années. Les jeunes, surtout, se détournent de la religion, enfermée dans des positions ultra-conservatrices.

Débarquée du JT de France 2, l’animatrice paye-t-elle son sourire en interview, celui qui signifie aux politiques «je ne suis pas dupe de vos éléments de langage, de vos esquives, de vos échappatoires» ?

Hommage à un ustensile modeste et réconciliateur, à partir duquel il est possible d’envisager une refonte de nos imaginaires.